Comment prévenir la formation de tartre ?

Beaucoup de gens ont entendu parler du tartre, mais tout le monde ne sait pas ce que c’est. Le tartre est en fait une plaque durcie qui a été laissée sur les dents. La plaque se forme lorsque les bactéries présentes dans votre bouche se nourrissent des aliments que vous consommez. Elle adhère à vos dents et à vos restaurations dentaires, en particulier le long de la ligne gingivale et dans les zones difficiles d’accès.

Si vous voulez éviter le tartre, vous devez d’abord éliminer la plaque.

Prévention du tartre

Se brosser les dents correctement et quotidiennement

Il ne suffit pas de se brosser les dents pour éliminer la plaque dentaire, à moins de le faire correctement. Vous devez vous brosser les dents pendant deux minutes à la fois, en veillant à atteindre toutes les surfaces de vos dents. La plupart des dentistes recommandent de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Veillez à remplacer votre brosse à dents chaque fois que vous avez été malade ou que la brosse à dents semble usée.

Utiliser le fil dentaire tous les jours

Comme les poils de votre brosse à dents ne peuvent pas pénétrer entre les dents, vous devez utiliser du fil dentaire tous les jours si vous voulez éviter le tartre. Le fil dentaire vous permet d’éliminer la plaque qui s’accumule au niveau de la gencive et entre les dents. De nombreuses personnes estiment que le fil dentaire est plus efficace que le brossage pour prévenir l’accumulation de tartre à l’arrière des deuxièmes ou troisièmes molaires.

Rincer, rincer et rincer

L’utilisation quotidienne d’un bain de bouche permet de contrôler les bactéries présentes dans la bouche et de prévenir l’apparition du tartre. En outre, l’utilisation d’un rince-bouche au fluor peut contribuer à renforcer vos dents. Choisissez un bain de bouche ou un rinçage antibactérien conçu pour lutter contre les bactéries, la plaque dentaire et la gingivite.

Obtenez un nettoyage dentaire

Même si vous pensez faire du bon travail, il est important de procéder à un nettoyage annuel ou semestriel si vous voulez prévenir l’apparition du tartre. Chaque fois que vous faites nettoyer vos dents par un professionnel, le tartre existant est éliminé ainsi que la plaque dentaire que vous n’avez pas vue.

L’hygiéniste dentaire utilise des outils spéciaux pour enlever le tartre qui se forme entre les dents et sous la ligne gingivale, ce qui permet de garder les dents plus propres et d’empêcher le tartre de s’accumuler.