Un Protecteur buccal pour la nuit vous convient-il ?

Vous grincez des dents la nuit et votre dentiste vous a recommandé de porter un protège-dents pour protéger vos dents. Allez-vous vous en procurer un en espérant que c’est la bonne chose à faire ? Vous vous demandez peut-être comment un Protecteur buccal pour la nuit (souvent appelé protège-dents) peut réellement vous aider, ou quel type de protecteur buccal vous convient le mieux. Ne vous inquiétez pas, vous êtes au bon endroit. Aujourd’hui, nous allons vous expliquer tout ce que vous devez savoir sur les protecteurs buccaux nuit et comment choisir celui qui vous convient le mieux.
(Si vous ne savez pas si vous grincez des dents la nuit, consultez notre article sur les signes et symptômes du grincement des dents).

Que pourrait-il arriver à mes dents si je ne porte pas de protège-dents ?

Grinding your teeth (often while you sleep), is a condition known as bruxism. It wears down teeth, and without protection can destroy tooth enamel and can chip or crack teeth. Once enamel has been destroyed, it cannot be replaced. Damaged teeth can be costly to fix, not to mention uncomfortable. In addition, constant clenching of the jaw during sleep can lead to headaches, sore jaw and facial muscles, and even a condition called TMJ disorder which causes chronic pain in the face, jaw, and neck. Because teeth grinding while sleeping is unintentional, the most safe and effective way to ensure teeth are protected is to wear a mouth guard that separates teeth.

Protège-dents en vente libre

Les protège-dents en vente libre peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies pour environ 30 dollars. Ces protège-dents couvrent entièrement la rangée supérieure et/ou inférieure des dents et il en existe de nombreuses variantes. Certaines versions sont personnalisées par ébullition et morsure, ce qui signifie que le protège-dents n’est pas encore formé à des dents spécifiques et qu’il s’agit simplement d’une gouttière en plastique en forme de U. Pour former le protège-dents, il faut le placer dans de l’eau bouillante jusqu’à ce que le plastique devienne souple et malléable. Ensuite, il faut le placer dans la bouche et le mordre pour qu’il épouse la forme des dents. D’autres variantes comprennent des protège-dents qui n’ont pas besoin d’être bouillis et qui sont dotés d’un rembourrage qui se moule aux dents à chaque morsure. Bien que ces deux types de protège-dents soient économiques, il est recommandé de les remplacer tous les quelques mois car ils peuvent s’user rapidement. Malgré les affirmations de personnalisation, il est important de se rappeler que les options en vente libre ne sont pas aussi confortables ni aussi efficaces que les protections personnalisées.

Protège-dents sur mesure

Les protège-dents sur mesure sont adaptés et fabriqués professionnellement par votre dentiste et répondent donc à vos besoins dentaires spécifiques. Ces protège-dents sont fabriqués à partir d’un moule de vos dents, qui est ensuite envoyé à un laboratoire spécialisé dans la création de protège-dents. Ces types de protège-dents peuvent être fabriqués en plastique dur et durable et sont adaptés à la rangée de dents supérieure ou inférieure, en fonction de ce qui est le plus confortable. Les protège-dents faits sur mesure durent très longtemps, mais coûtent plusieurs centaines de dollars. Bien que ces protège-dents soient l’option la plus coûteuse et la plus longue, ils offrent la meilleure protection possible en fonction de vos besoins et de vos préoccupations, et ils durent beaucoup plus longtemps.

Protège-dents NTI

Le NTI, ou attelle d’inhibition trigéminale nociceptive, est un type de petit protège-dents qui ne couvre que les dents du haut et du bas. Le principe de la NTI est qu’en empêchant les dents de devant de se rencontrer, la pression est allégée au niveau de la mâchoire et les autres dents ne peuvent pas grincer l’une contre l’autre. Les NTI ne sont pas nécessairement bon marché, puisqu’ils coûtent plus de 100 dollars, mais ce type de protège-dents pose des problèmes plus importants. Le principal problème des NTI réside dans le fait que le protège-dents ne protège pas toute la rangée de dents. Comme les NTI ne maintiennent en place que les dents de devant, leur utilisation prolongée entraîne souvent un désalignement de ces dents. Même si vous ne grincez pas des dents, vos dents de devant subissent le poids du serrement de la mâchoire et, avec le temps, cela peut les déplacer de façon permanente. Un appareil dentaire peut alors être envisagé, voire nécessaire, pour réaligner les dents. Les protecteurs buccaux de nuit les moins dommageables sont ceux qui couvrent toute la rangée de dents.

En résumé, si vous souffrez de maux de tête ou de douleurs à la mâchoire pendant la journée, ou si votre conjoint remarque que vous grincez ou serrez les dents pendant votre sommeil, vous pouvez envisager un Protecteur buccal pour la nuit sur mesure, qui est plus confortable, plus durable et plus efficace que les autres options. Pour en savoir plus sur les options de Protecteur buccal pour la nuit et choisir la meilleure option pour vous, parlez-en à votre dentiste.